술 (2) 썸네일형 리스트형 다이어트 28일 차 - 식빵, 회/삼겹살/라면/과자/술 28일 차 BMI 가 표준으로 되면서 점수가 많이 올랐다. 표준과 비교적 높은 차이가 5점 정도 되나 보다. 갑자기 70이 코앞이네 아침은 발뮤다 토스터로 구운 식빵 한 조각과 커피를 마셨다. 오늘은 낮술을 하기로 해서 이것저것 많이 먹었다. 먹고 보니 저녁... 회.. 진짜 오랜만이다. 숭어회라고 한다. 어떤 회인지 구분은 못하지만.. 맛있는 건 안다. 회가 끝난 후 에어프라이어로 구운 삼겹살과 틈새라면 다이어트 아직 포기한건 아닌데... 배 터질 정도로 먹었다. 배가 불러서 스쿼트를 좀 했는데... 애플워치는 운동으로 안 쳐주나 보다. 오늘 많이 먹고 운동은 안 했지만... 내일 69만 유지해 주라... 다이어트 12일 차 - 김밥, 순댓국, 술 12일 차 61 이 계속 유지되고 있어서 좋구나. 더 노력하면 BMI, 체지방, 내장 지방이 정상 범위에 들어가겠다. 오늘은 소고기 김밥이다. 점심은 혼자서 뭘 먹을까 이리저리 고민하다가... 그냥 순댓국집 방향으로 향했다. 그러다 결국 순댓국을 먹었다... 예전 회사 동기 친구가 결혼하다고 해서 만나기로 했다. 오랜만에 가본 신논현... 사람 진짜 많다. 우리가 간 곳은 우기식당 바다점 , 대기 3번이었는데 기다리는 동안 18까지 늘어나는 것을 봤다. 우리는 회를 많이 먹으려고 왔는데. 해물 모둠이다. 회는 정말 조금.. 술은 안 먹으려고 했는데... 술과 안주가 있는데.. 참을 수가 없네 1차는 너무 시끄러워서 2차로 빠르게 이동했다. 근처에 있는 대동집, 안주는 치즈불닭 2차까지 가서 너무 늦게 집.. 이전 1 다음
