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다이어트 33일 차 - 빵, 분식, 바베큐 33일 차 두 번째로 69점을 찍었다. 하지만 오늘내일 많이 먹을 예정이다. 😂 아침은 빵으로 시작했다. 첫 글램핑을 가는 날이다. 포천 아지트 글램핑을 이용했다. 수영장도 있고 바베큐장도 별도로 있어서 좋았다. 도착하자마자 점심으로 떡볶이와 김밥을 간단히 먹었다. 수영장에서 몸 좀 담갔다가.. 바베큐 숯불을 기다리면서 맥주 한잔 바베큐는 역시 삼겹살! 관자도 굽고 소시지, 버섯, 양파 등을 구워서 함께 먹었다. 역시 이런 곳은 바베큐가 메인! 다이어트 생각은 저 멀리로... 🤫 역시 운동이 많이 부족한 날이다.
다이어트 27일 차 - 소세지빵, 샌드위치, 샐러드 27일 차 주말 오 최고 점수를 유지 중이고 76kg 밑으로 내려갔다. 이 체중은 몇 년 만인가... 아침은 아내와 함께 소시지빵 한 개를 반개씩 나눠 먹었다. 아침 일찍 간 미용실에서 커피 1잔 집에서 소시지빵과 커피 1잔 카페에서 모각코를 하면서 커피 1잔 총 3잔의 커피를 마셨다... 배는 고픈데 커피는 너무 마셔서 다른 것을 주문했다. 단호박 에그 샌드위치와 스위트 멜론 블렌디드 집에 오는 길에 샌드리아라는 곳에서 닭가슴살 샐러드를 사 왔다. 오늘은 운동을 못해서 애플 워치 활동도 못 채웠네...
다이어트 13일 차 - 빵, 족발, 맥주 13일 차 어제 술도 마시고 많이 먹었는데 이상하게 유지가 되었다. 오늘은 주말이라 아점으로 빵과 복숭아를 먹었다. 단호박 빵과 무화과 빵 아점으로 이렇게 먹고 4시쯤 점심 겸 저녁으로 족발과 떡볶이를 먹었다. 아쉽게 사진을 찍지 못했다... 오늘은 아내가 동네 산책을 하자고 해서 동네를 돌아다녔다. 그리고 전에 사둔 맥주병 하나를 함께 마셨다. 안주는 홈런볼과 파인애플 이것도 아쉽게 사진을 못 찍었다.... 오늘 완전히 내려 놓는 날이네.

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