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다이어트

다이어트 31일 차 - 김밥, 초계국수, 샐러드, 링피트

샤오미 미스케일

31일 차

한 달을 채웠다.

시작 때와 비교하면 거의 9 정도의 점수가 올랐다.

잘 진행되고 있다. 한 달 정도만 더 하면 70은 될 것 같다고 희망 회로를 돌려 본다.

 

아침은 무난하게 멸추김밥 

멸추김밥

초계국수, 닭고기와 면이 있는 국수인데...... 다음에는 안 먹을 것 같다..

초계국수

오늘 아내가 해준 샐러드는 가게에서 팔듯한 비주얼이다.

먹고 나니 든든하다.

닭가슴살 삶은계란 토마토 샐러드

링피트 활동 시간이 점점 늘어나고 있다.

그런데 소비 칼로리는 왜 그대로인 것 같지...

닌텐도스위치 링피트 어드벤처
애플워치 활동

사진에는 없지만 커피 2잔, 초코라떼 1잔, 쿠키 하나를 먹었다.

 

내일도 힘내자!

 

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음