다이어트 36일 차 - 브런치, 샐러드, 샐러드, 링피트

샤오미 미스케일

36일 차

3일 연속 많이 먹었더니 점수가 많이 안 좋다.

오늘부터 힘들게 해 봐야지

 

재택근무 시작으로 아내가 아침을 차려줬다.

블루베리 요거트와 곡물식빵 그리고 커피 

블루베리 요거트, 곡물 식빵, 버터, 드립커피

많이 먹은 3일을 최대한 줄여보기 위해 점심에도 샐러드

닭가슴살 토마토 샐러드, 계란 후라이

저녁에도 샐러드

그리고 먹다 남은 치킨도 함께

남은 치킨, 샐러드, 삶은 계란

그리고 30분 넘게 링피트를 했다.

 

닌텐도스위치 링피트 어드벤처

마음 같아서는 40분을 하고 싶었지만... 

힘들어서 여기까지만...

 

내일도 오늘만큼 해보자