다이어트 37일 차 - 빵, 돈까스, 샐러드, 링피트

샤오미 미스케일

37일 차

어제 두 끼를 샐러드 먹은 것이 도움이 되었다.

다시 61로 복귀!

 

오늘 아침은 가볍게 곡물식빵 한 조각과 우유 한잔을 마셨다.

아쉽게 사진은 못 찍었다.

 

점심은 아워홈 바삭등심카츠 를 먹었다. 

오.. 이게 생각보다 맛있다?

한 끼에 아내와 함께 다 먹었다.

아워홈 바삭등심카츠

저녁은 피할 수 없는 샐러드!

삶은 계란과 방울토마토가 들어 간 토마토, 아몬드를 넣은 요거트

삶은 계란, 방울토마토, 샐러드, 아몬드, 요거트

피할 수 없는 링피트!

닌텐도 스위치 링피트 어드벤처

출근하면서 걷는 것이 은근히 많은 활동량이 있다..

활동을 다 채우기 힘드네

링피트로도 운동하기가 잘 안 올라간다.

애플워치 활동